Depresyonun var mı?
Advertisement
1/5
Sabah uyandığınızda, güne başlamak hakkında genellikle ne hissedersiniz?
A
Heyecanlı ve enerjik
B
Tarafsız, sadece sıradan bir gün
C
Biraz yorgun ama idare eder
D
Korkunç ve yatakta kalmak istiyorum
Advertisement
2/5
Eskiden sevdiğin aktivitelere ne sıklıkla keyif alırsın?
A
Neredeyse her zaman
B
Bazen, ama eskisi kadar değil
C
Nadiren sevinç duymak zordur
3/5
Zorluklarla karşılaştığında, olağan düşünce yapın nedir?
A
Bununla başa çıkabilirim!
B
Zor olabilir ama deneyeceğim
C
Sanırım başarısız olacağım
D
Zaten her şey umutsuz
4/5
Son zamanlarda uyku düzeninizi nasıl tanımlarsınız?
A
Tutarlı ve dinlendirici
B
Bazı geceler diğerlerinden daha iyidir
C
Uykuya dalma veya uykuda kalma zorluğu
D
Ya çok uyumak ya da hiç uyumamak
5/5
Geleceği düşündüğünüzde aklınıza ne geliyor?
A
Birçok heyecan verici olasılık
B
Bazı belirsizlikler var ama genel olarak iyi
C
Endişeli ve kaygılı
D
Umutsuz ve kasvetli
Göndermek